Gimnastički klub Aura
Škola ritmičke gimnastike Aura za sezonu 2020./ 2021.
ODLUKOM NACIONALNOG STOŽERA TRENINZI DJECE SU ZABRANJENI U ZATVORENOM PROSTORU DO 30.04.2021.
TRENINGE ĆEMO ODRŽAVATI KADA JE LIJEPO VRIJEME VANI A KADA JE KIŠA PREKO ZOOM-a.
ČLANOVI SU DOBILI INFORMACIJE PUTEM E-MAIL-a.
-MALA DVORANA ARENE ZAGREB
(ulaz preko puta Lidl-a, ispod stepenica kroz rampu)
predškolci 2015. leptirići ponedjeljak 17.00-18.00 i srijeda 17.30 -18.30
predškolci 2015 pčelice ponedjeljak 17.00 - 18.00 i četvrtak 17.15 - 18.15
predškolci 2014. utorak 18.30-19.30 i petak 18.00 - 19.00
školarci 1.- 4. razred ponedjeljak 18.30-19.30 i četvrtak 18.15 - 19.15
školarci 1.-4. razred utorak 19.30-20.30 i petak 19.15 - 20.15
školarci 5.-8. razred utorak 19.30-20.30 i petak 19.15 - 20.15
-OŠ SREDIŠĆE
predškolci 2014. utorak i četvrtak 16.55 - 17.55
školarci utorak i četvrtak 17.55 -18.55
predškolci srijeda i petak 17.30 - 18.30
Školarci srijeda i petak 17.30 - 18.30
OŠ I. GUNDULIĆA
školarci utorak i četvrtak 15.30 do 16.25
NA VANJSKI TRENING TREBA DOĆI TOPLO OBUČEN, PONIJETI PODNU LEŽALJKU I REKVIZITE KOJE IMAJU.
Upis AURICE (novog člana) izvršite ovdje
U slučaju nemogućnosti upisa online u odabranu grupu molim vas da se upišete na listu čekanja i pod napomenu stavite željenu grupi. Kontaktirati ćemo vas čim se oslobodi mjesto.
Kod dolaska na trening molimo vas da se pridržavate Preporuka HZJZ-a:
- na trening ne smiju dolaziti aurice koji se osjećaju loše i imaju bilo kakve znakove respiratorne bolesti i imaju temperaturu veću od 37, 2 i svi oni koji su bili u kontaktu s osobom koja je pozitivna na korona virus.
-roditelj dovodi dijete koje dolazi u robi za trening (hlačice, majica i čarape ili polovinke) do porte i predaje ga treneru (isto tako i kod izlaska iz dvorane). U svlačionici nema presvlačenja. Kod svakog ulaska i izlaska iz dvorane poželjno je dezinficirati ruke. Dijete preuzimate ispred ulaza dvorane. U grupi je najviše petnaest curica.
- ako nosite bočicu s vodom na trening molim vas da na njoj imate napisano ime djeteta.
Molim najave za nove članove za ogledni/probni sat na e- mail:
OBVEZNO SE UPOZNATI S OVIM PRAVILNICIMA
I još malo o ritmičkoj gimnastici ...
Ritmička gimnastika je izuzetno lijep i atraktivan sport, a od 1984. godine je i olimpijski sport. To je spoj gimnastike, baleta i pokreta uz glazbu i uz korištenje odgovarajućih rekvizita (vijača, obruč, lopta, čunjevi i traka). Mnogi je svrstavaju i u umjetnost. U Rusiji, odakle je i potječe, naziva se "Hudožestvena" gimnastika, što znači umjetnička gimnastika i sa pravom se može reći da je jedan od najženstvenijih i najljepših sportova za djevojčice.
Sa ritmičkom gimnastikom je moguće početi veoma rano, već od 3.-4. godine života. Kod djevojčica koje se bave ovim sportom potiče i razvija motoričke i koordinacijske sposobnosti, gracioznost, krativnost i glazbenost. Veoma pozitivno utječe na pravilan razvoj muskulature i pravilno držanje tijela, a odlična je osnova i za kasnije bavljenje bilo kojim drugim sportom.
Ljepota ritmike je u njenoj složenosti, jer vježbačica mora prvo savladati svoje tijelo, zatim tehniku rekvizitom i sve to uskladiti sa glazbom. Uz lijepe i šarene dresove koji su danas dio modne industrije, kreativnost i maštovitost vježbačice i njenog trenera čini ritmičku gimnastiku veoma popularnim sportom na svim kontinentima. Ljepota bavljenja sportom, druženje, ali i razvoj zdrave, samouvjerene osobe su prednosti koje ritmička gimnastika pruža devojčicama. Mnoga istraživanja potvrđuju da vježbanje uz glazbu ima pozitivan utjecaj i na razvoj inteligencije.
Vježbanje ritmičke gimnastike omogućava djevojčicama razvoj vlastite prirodne razgibanost i čvrstoću mišića cijelog tijela. Zbog načina na koji se vježbe i pripreme izvode, stvaraju se dugački, vretenasti mišići zbog kojih tijelo izgleda vitko, ali ipak čvrsto. Čak i mnoge djevojčice, punačke konstitucije nakon određenog perioda vježbanja poboljšaju svoj izgled.